Azt hiszem, nem mondok újat, amikor azt állítom: egy dolog belevágni a fogyókúrába, és egy másik dolog kitartani benne. Én részemről fantasztikus vagyok a belevágásban, és egy rakás tarhonya a kitartásban. Szerencsére az életem többi területén azért nem így működöm, kizárólag a fogyókúrában nem tudtam eddig eredményeket produkálni. Az első gyermekem születése után lefogytam ugyan […] Tovább

Mostanában valahogy nem akarnak működni a netes dolgaim.. Írtam reggel ide egy hosszú bejegyzést, de mentéskor elszállt az egész az éterbe. Franc bele: nem fogom újra megírni! Aztán a Sports Tracker oldala is betojt: lassan egy napja nem tudok hozzájuk belépni, hogy az edzéstérképeimet lementsem. Mondjuk a telefonomon működik az alkalmazás, de a netes oldalukkal […] Tovább

Huh, ma jó nagyot néztem reggel, mikor ráálltam a mérlegre, mert az előző naphoz képest egy kilóval kevesebbet mutatott. Nem szokott ilyesmit csinálni, nagyon meg is lepődtem emiatt. Eddig elég megbízhatóan és viszonylag pontosan mért, nem ingadozott kilókat egyik napról a másikra. Ráállítottam a lányomat is, hogy neki a szokásosat mutatja-e, de nála minden rendben […] Tovább

  Nyugisan, családilag telik a hétvégénk: nagyon jól érezzük magunkat egymás társaságában. Ma bográcsban főztünk lecsót vacsorára, előtte pedig lenyomtam a szokásos erdei sétámat, de csak olyan kellemes, kényelmes tempóban. Az elmúlt napok 12km-es túrái után nagyon vágytam már egy kis lazításra, muszáj volt beiktatnom némi pihenést. Szerintem az sem normális, ha az ember a […] Tovább

Kétes eredményű görkoris bepróbálkozásomat követően egy időre inkább visszatértem a nyugisabb gyalogláshoz, mert a futáshoz-kocogáshoz sajnos még kövérnek érzem magamat. Mivel gyaloglás közben is jól megmozgatom szívem-tüdőm-izomzatom, ezért nem akarok ajtóstul rontani a házba: arra az elhatározásra jutottam ugyanis a mozgással kapcsolatban, hogy csak annyit és azt fogom csinálni, ami jólesik és örömet okoz. Mivel […] Tovább

Amikor kezdtem magam komfortosabban érezni a guruló szerkentyűn, nekiláthattunk végre a rendes görkorizásnak. Cipőinket ledobtuk a férjem mellett a játszótéren, aki megszállott üzletemberhez méltóan – miközben szemmel folyamatosan a legkisebb gyermekünket fixírozta – éppen telefonált. Activity jelekkel mutattam neki, hogy mindjárt elmarom a telefonját, és ívben berúgom a bokrok közé, de Ő csak mosolygott rám […] Tovább

Hétvégén tehát felkerekedtünk egy városi családi délutánra, hogy olyan helyet keressünk magunknak, ahol összefüggő aszfalt található, de nem járnak autók. Mondhatom, ez nem egyszerű mutatvány.. Először a Margit-szigetre gondoltunk, de mivel elég távol esik tőlünk, és hétvégéken nagy ott a népsűrűség, ezért elvetettük az ötletet. Nem azért költöztünk ki ide, a főváros peremére, a zöldbe, […] Tovább

Vannak nyilvánvaló tények a fogyókúrával kapcsolatban, amiket jó ha az elején tudatosítunk magunkban. Az egyik ilyen a fogyókúrás csodaszerek üzletágának nyilvánvaló hazugságaival szembenálló-, dietetikusok és orvosok által megfogalmazott alapigazság: ha kevesebb kalóriát viszünk be, mint amennyit elégetünk, akkor fogyni fogunk! Én magam szilárdan eltökéltem, hogy csak ez-, és semmi más vezet majd világító fáklyaként a […] Tovább

Elegem van a látványból, ami a kirakatok üvegéből csúfoskodik felém! Micsoda pofátlan pimaszság! Én egy vékony és csinos nő vagyok, akkor meg miért nem ezt látom a tükörben? Egy ideje már egyszerűen nem tudok napirendre térni fölötte.. Persze sokkal kényelmesebb lenne azt mondanom, hogy jól van így, ez az élet rendje, hiszen két gyermek születése […] Tovább